Rodinné Konstelace

MEDITAČNÍ NÁŘEZ

s tradiční HARMONIZACÍ a BUBNY

(s tibetskými mísami a vlastním hlasem, bubny a dalšími nástroji)

17.12. 2011, So 9:00 - 22:00 hod ( příchod možný již 8:30 hod )

Pořádá a zve Tomáš Půlpán-Shift Centrum,
Shift-Centrum na SPŠ, Havlíčkova 426

Aktivní meditační a dechové techniky a cvičení – řada aktivních meditačních technik v kombinaci s intenzivními dechovými cvičeními a tancem uvolní napětí v těle i v duši, vyváží a vycentruje je, otevře dveře našeho vnímání, jednotlivé úrovně našeho vědomí, naše energetická centra a zdraví. Míru fyzické zátěže si každý reguluje sám podle své chuti a možnosti.

Harmonizování je meditativní a relaxační tvořivá hra se zvukem a jeho vytvářením, a to vlastním hlasem či pomocí tibetských mís a jiných nástrojů s cílem sladění - harmonizování společně vytvářeného zvuku ve skupině. Tyto zvuky nás rozechvívají na různých úrovních a vedou nás k rovnováze a k podstatě našeho bytí a přináší nejen příjemnou relaxaci, ale rovněž silný harmonizační efekt pro naši psychiku i fyzické tělo

Bubnování uvolňuje životní sílu a radost, podpoří harmonii vlastních životních rytmů a mozkových hemisfér. Tibetské mísy, bubny a další nástroje si zde může každý vyzkoušet, vlastní nástroje jsou ale vítány.

Mayský kruh 4 elementů a 7 směrů vytváří léčivou rovnováhu a propojení mezi 4 elementy a 7 směry v jednotlivci i ve skupině a připravuje pro další práci. Součástí je očišťování pomocí vykuřovadel a zvuků.

Malování společné mandaly – tradiční společné dílo na formát 150 x 150 cm

Programem provází: Tomáš Půlpán - Shift Centrum

Program

Společné bubnování a sladění - Mayský kruh elementů - Súfi meditace No Dimension

Ohnivý vertikální dech - Spontánní meditační skupinová konstelace

Tratak a vedení - Gourishankar - společná mandala

zvířátka - bubny - harmonizování - jam session, bufet

( Program může být dále upraven či přizpůsoben dle aktuální potřeby a dění a zahrnuje přestávky, kdy je možno konzumovat lehké jídlo vlastní či z nabídky čajovníků nebo se postit)

Cena : 750,-Kč / osobu (pitný režim vč. popíjení dobrého čaje je zajištěn v ceně)

( Přespání lze objednat na přilehlém internátním hotelu za 220 Kč.)

.

.

Přihlášení na program proveďte prosím u Lenky Křivánkové na tel: 739 261 043 nebo na mail.adrese Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript .  Další info: www.shift-centrum.com

Celkový počet účastníků je limitován.